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Un journal de vie pour commencer à prendre soin de soi avec fun

“Je ne voyage jamais sans mon journal intime : il faut toujours avoir quelque chose de sensationnel à lire dans le train."

Oscar Wilde

 

"Je veux prendre soin de moi mais je ne sais pas par quoi commencer. Comment faire et que faire ? " Vous vous posez ces questions ?

Alors cette vidéo est pour vous ! Vous allez découvrir comment utiliser un journal de vie pour commencer à prendre soin de vous avec fun !

Un peu de...

Dans cette vidéo de 10 minutes environ, vous allez apprendre :

- ce qu'il faut savoir sur le soin de soi,

- les bénéfices de l'écriture et du journal de vie,

- comment transformer un cahier en journal de vie,

- comment utiliser le journal de vie et stimuler sa créativité,

- comment passer à l'action même avec un emploi du temps chargé.

Je fais aussi 2 annonces dans la vidéo.

1) J'offre un accompagnement sur 3 semaines à 2 abonnées (que vous soyez abonnée au blog, à Facebook ou à YouTube). On se verra une fois par semaine en visioconférence durant 30 mn pour vous aider à réaliser un désir ou à gérer une situation problématique. Envoyez-moi un mail ou un message privé par Facebook en répondant à ces 2 questions. Pourquoi voulez-vous travailler avec un coach ? Quel est le désir qui vous tient à cœur ou quelle est la situation problématique ? Soyez la plus précise possible :).

2) J'ai créé mon groupe Facebook ! Il s'appelle Au Bonheur des Divas. Si vous êtes prête à créer votre vie de Diva, cet espace en ligne est pour vous !

Vous aimez le blog ? Alors suivez-moi sur ma page Facebook et rejoignez mon groupe Au Bonheur des Divas 🍂!

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